Ako zmierniť bolesť a napätie krku

Bolesť krku môže byť bolestivá z mnohých dôvodov. Vo väčšine prípadov musíte najskôr zistiť, čo spôsobuje bolesť a svalové napätie, aby ste si mohli zvoliť ten pravý prostriedok na zmiernenie bolesti. Lieky aj ľudové lieky pomáhajú rýchlo zmierniť bolesť krku.

Štruktúra krku

Krk obsahuje:

  • krčná chrbtica,
  • svaly,
  • balíčky,
  • hrtan,
  • štítna žľaza.

V krčnej chrbtici je sedem stavcov. V porovnaní so zvyškom chrbtice nie sú krčné stavce veľké. Pozostávajú, rovnako ako všetci ostatní, z tela a procesov s pripojením svalov a väzov.

Medzi stavcami - disky s vonkajšou tuhou časťou pozostávajúcou z vláknitých vlákien a vnútorným mäkkým pulpným jadrom, ktoré poskytuje chrbtici tlmenie nárazov.

Príčiny bolesti krku

Bolesť v krku

Traumatické poranenie

Získava sa pri športe, páde do hlavy, pri nehode alebo dopravnej nehode. Pri náhlom brzdení v procese rýchleho pohybu v krčnej chrbtici nastáva „príznak biča“, v dôsledku ktorého sú možné vyvrtnutia väzov a svalov, kompresné zlomeniny, posun krčných platničiek s tvorbou hernií.

Zlé držanie tela

Predisponujúce faktory sú dlhodobá práca v monotónnej polohe, spánok na nepohodlnom alebo príliš mäkkom vankúši a dlhodobé statické namáhanie. V dôsledku toho sa objaví zhrbenie, hlava sa začne posúvať smerom k telu, väzy a svaly krku začnú pociťovať zvýšené napätie.

Spinálna osteochondróza

Pri osteochondróze dochádza k porušeniu trofizmu disku s jeho sploštením a zmenami v okolitých tkanivách. Výsledkom je zníženie amortizačnej funkcie a výskyt bolesti na krku.

Príčinou osteochondrózy môže byť podvýživa, poranenia chrbta, zvýšená fyzická aktivita, nepriaznivé prostredie, chronický stres, neaktívny životný štýl, zlé návyky. Okrem toho existuje genetická predispozícia.

Pri osteochondróze sa objavujú bolesti krku, ramien, paží, závraty a mdloby. Porušenie sluchu, zraku, pamäti. "Syndróm vertebrálnej artérie" - blikajúce mušky pred očami, tinnitus. Zhoršená koordinácia a nestabilita chôdze.

Osteochondróza

Výčnelok alebo herniový disk

Toto je názov výčnelku disku z chrbtice. Pri kýle je vonkajší prstenec zničený s posunom jeho centrálnej časti v ľubovoľnom smere - do strán, dozadu alebo dopredu.

Najťažšou patológiou je posunutie jadra smerom dovnútra - to môže viesť k porušeniu miechy. S vekom sa spinálna osteochondróza môže spojiť s herniou. Príčinou kýly môžu byť všetky vyššie uvedené faktory, ako aj nosenie ťažkých tašiek, skolióza, ploché nohy a zmeny súvisiace s vekom v tele.

Príznaky sú podobné ako pri osteochondróze, navyše s nestabilitou krvného tlaku, nespavosťou, slabosťou rúk a znecitlivením prstov.

Ischemická choroba srdca - srdcový infarkt, záchvat angíny

S touto patológiou sú možné obe ožarovacie bolesti vyžarujúce do krku a nezávislé bolesti krku a dolnej čeľuste. Spravidla sa kombinujú s inými príznakmi ischémie myokardu: strach zo smrti, dýchavičnosť, potenie, nevoľnosť a zvracanie.

Benígne alebo zhubné výrastky

Rastúci nádor vyvíja tlak na nervové korene a spôsobuje bolesti krku a ďalšie príznaky kompresie miechy. Benígne nádory (neuromy, hemangiómy) majú najčastejšie správny zaoblený tvar a zreteľnú hranicu.

Bolesti krčka maternice sú mierne. V zásade existuje nepohodlie zo stlačenia tkanív rastúcim nádorom. Zhubné (lymfogranulomatóza, sarkóm, rakovina štítnej žľazy) nemajú prakticky žiadne hranice a metastázujú do susedných tkanív.

Zničenie tkaniva spôsobuje bolesť a zhoršenie celkového stavu. Bolesť krku v prednej časti sa vyskytuje u nádorov ústnej dutiny, hrtana, štítnej žľazy. Spolu s bolesťou vznikajú ťažkosti pri prehĺtaní, zhoršenie fonácie, opuch tváre a krku.

V kostnom nádore sú často poškodené miecha a nervové korene, čo vedie k paralýze.

krčná myozitída

Vyskytuje sa po podchladení alebo dlhodobom namáhaní svalov. Je charakterizovaný výskytom akútnej bolesti pri pohybe. Bolestivosť sa môže vyskytnúť ako pri zápale povrchových svalov (sternocleidomastoid), tak aj hlboko okolo chrbtice, ktorá sa podieľa na pohyboch krku.

Palpácia odhalí svalovú hypertonicitu a niekedy tvrdé, bolestivé uzliny. Chronická myozitída vedie k narušeniu prívodu krvi, trofizmu a nahradeniu svalových buniek (myocytov) spojivovým tkanivom.

To spôsobuje bolesť a slabosť svalov na krku, porušenie symetrickej práce svalov na bokoch chrbtice s výskytom torticollisu: neschopnosť držať hlavu striktne vo vzpriamenej polohe.

Iné choroby spôsobujúce bolesti krku

Spondylolistéza: jeden stavec „kĺže“ od druhého so zachytením disku.

Bechterevova choroba - ankylozujúca spondylartritída.

meningitída. Hypertonicita a stuhnutosť krčných svalov spôsobujú pri pokuse o naklonenie hlavy silné bolesti chrbta na krku.

Ako zmierniť bolesť krku pomocou liekov

Najprv musíte zistiť možnú príčinu bolesti krku. V každom prípade obmedzte svoju pohyblivosť. V prípade úrazu - zabezpečiť imobilizáciu poškodeného úseku a dopraviť pacienta do traumatologického centra.

Ak ste v minulosti mali ischemickú chorobu, zavolajte sanitku a zastavte bolesť sublingválnymi vazodilatanciami, pokúste sa pacienta upokojiť.

Ak existuje možnosť meningitídy - ak došlo ku kontaktu s chorým človekom - zavolajte tiež sanitku. Ale vo všetkých prípadoch - zastaviť bolesť na vlastnú päsť. Neohrievajte boľavé miesto!

Dobrý účinok sa zaznamenáva pri užívaní nesteroidných protizápalových liekov - kyseliny octovej. Znižujú tiež rannú stuhnutosť a majú protidoštičkový účinok - zabraňujú zlepovaniu erytrocytov.

Deriváty kyseliny propiónovej tiež prispievajú k úľave od bolesti. Sú nízko toxické, dobre sa vstrebávajú z gastrointestinálneho traktu s dostatočnou šírkou účinku.

Možnosť náhrady tabletovaných liekov - čapíky.

Ak vás bolí krk, ramená a ruky

Gély sú užitočné na liečbu bolesti ramien a paží.

Zmierňuje bolesť a napätie krku počas svalového kŕče

Svalové kŕče

Na zmiernenie súčasného svalového kŕče je spolu s analgetikami dobré podať svalové relaxanciá.

Externé lieky na silné bolesti krčka maternice

Na zmiernenie bolesti krku s cervikálnou osteochondrózou alebo inými chorobami nebude lokálna terapia nadbytočná - použitie rôznych trení a obkladov. Po použití týchto trení si zabaľte krk teplou vreckovkou, aby ste zabránili vniknutiu vody.

Ako zmierniť bolesť krku ľudovými prostriedkami

Na krk si pripevnite celý list kapusty alebo lopúcha.

50 ml koreňovej šťavy z chrenu zmiešajte s rovnakým množstvom vodky. Trieť alebo aplikovať obklady.

Použite petrolej predtým usadený a prechádzajúci cez aktívne uhlie ako ohrievací prostriedok na mletie.

Vytvorte medový koláč z medu a múky, naneste na boľavé miesto.

Na mletie použite celý med, môžete - na polovicu so šťavou z aloe.

Zmes získaná zmiešaním rovnakých častí reďkovkovej šťavy, medu a vodky, ktorá sa použije na mletie.

Na obklady v oblasti krku použite infúziu harmančeka alebo nechtíka. Rozdrvte koreň chrenu, pridajte trochu vody, priložte na boľavé miesto.

Pridajte do liečivej žlče feferónku, amoniak alebo med. Používa sa na obklady.