Orgány a tkanivá tela sa v priebehu času opotrebujú a veku, a preto vo veku 50-60 rokov človek začína pociťovať periodické bolesti v tele. Existujú však choroby, v ktorých sa starnutie jednotlivých častí vyskytuje oveľa rýchlejšie. Prvé príznaky osteochondrózy krčnej oblasti sa prejavujú až do 40 rokov a samotná choroba prináša veľa nepríjemností.
Čo je osteochondróza krčnej oblasti?
Osteochondróza krčnej oblasti je ochorenie spojené s opotrebením krčných stavcov. Samotná krčná chrbtica pozostáva zo 7 pohybujúcich sa stavcov a spojivového tkaniva vo forme medzistavcových diskov. Pretože horná chrbtica nie je posilňovaná svalovou korzetom, krk je najmladším segmentom. To je tiež uľahčené elastickým spojivovým tkanivom. To všetko prispieva k obratu a sklonu hlavy. Vo vnútri stavcov a diskov je komplexný obehový systém a nervové zakončenie.
S nadmerným zaťažením na krku sú medziskupinové disky oderie, čo je menej elastické. Výsledkom je, že samotné stavce začnú „odchádzať“. Nesprávne umiestnené stavce vedú k stlačeniu nervov, k zhoršeniu krvného obehu a metabolizmu v chrbtici.
Príznaky
Príznaky v osteochondróze krčnej oblasti sú veľmi rozmanité, pretože sú spojené s štipkami nervov a zhoršujúcim sa prietokom krvi. Existujú prípady, keď sa vyšetrovanie namiesto príčiny lieči, ale nedosahujú výsledky, preto je mimoriadne dôležité správne diagnostikovať chorobu.
Existuje množstvo všeobecných príznakov, ktoré sa prejavujú u väčšiny tých, ktorí trpia týmto ochorením:
- Horiaca bolesť v krku, ktorá sa zintenzívňuje pri výmene pózy, kýchania, zhlboka dych, otáčanie hlavy. Pri ostrej rotácii krku môže bolesť spôsobiť mdloby;
- Malé problémy s koordináciou, ktoré najčastejšie vedú k nestabilnej chôdzi;
- Zhoršenie vezúry, ktoré nie je vždy sprevádzané krátkozrakosťou alebo nadmernou únavou očí. Charakteristické sú tiež vlnky ryže a blikajúce čierne bodky.
- Zhoršenie sluchu, ktoré je sprevádzané neustálym hlukom a zvonením v ušiach;
- Bolesti hlavy inej povahy, ktoré horia v zadnej časti hlavy, ktorá sa šíri do dočasnej časti, ako aj tupá bolesť v oblúkach opálenia a parietálnej zóne, periodická závraty;
- Konštantná únava;
- Problémy s koncentráciou pozornosti a pamäti, ako aj významné zhoršenie duševných schopností, sú charakteristické hlavne pre ľudí pokročilého veku.
V závislosti od toho, ako je nerv stlačený, sa vyskytujú ďalšie príznaky, ktoré sa už neodrážajú na hlave, ale nižšie:
- Brnenie a necitlivosť ramena, ruky a prsty. Strana je znecitlivená, v závislosti od toho, kde je krk otočený, a nie všetky prsty sú zafarbené, ale 1-2, podľa toho, aký druh prstov môžete určiť problém s tým, aký druh stavcov. Menej často sa bolesť podáva nohám;
- Bolesť sa podáva ramenu a ľavej strane hrude, vrátane periodických kŕčov v srdci;
- Pálenie z krku dole do zóny medzi lopatkami;
Niekedy sa osteochondróza prejavuje aj vo výskyte človeka: bolesť v zuboch, ochabnutá a suchá pokožka tváre, chrápanie v noci, chrapľavý alebo slabý hlas
Príčiny krčnej osteochondrózy
Najbežnejšou príčinou osteochondrózy je sedavý životný štýl, takže „biele obojky“ sú vystavené tejto chorobe. Pracovníci kancelárskych pracovníkov sú už dlho v jednej nepohodlnej pozícii, ktorá je nútená udržiavať chrbticu vrátane oddelenia krčka maternice. Nedostatok schopnosti pravidelne robiť gymnastiku, rozvíjanie krku, vedie k degradácii medzistavcových diskov. Nadmerne aktívne športy však môže viesť k osteochondróze, najmä pri cvičeniach spojených s zdvíhaním, pretože hlavné zaťaženie padá na chrbticu. Pri konštantnom veľkom zaťažení sa spojivové tkanivo začína umývať, vedie to k osteochondróze rôznych segmentov chrbtice.
Okrem aktívneho životného štýlu alebo jeho neprítomnosti môže byť príčinou osteochondrózy:
- zlá výživa, nedostatok vitamínov a minerálov, najmä vápnik a fosfor;
- Genetická predispozícia. Osteochondróza však nie je dedičné ochorenie, s vývojom plodu v maternici nemusí mať dostatok látok na vytvorenie kostného systému, ktorý ovplyvní elasticitu diskov v dospelosti. Alebo dedičné choroby kostných tkanív sa môžu stať faktorom;
- poranenie chrbta alebo krku;
- podchladenie;
- Problém metabolizmu alebo hormónov.
Stupeň osteochondrózy. Prečo je táto choroba nebezpečná?
Existujú 3 stupne vývoja osteochondrózy krku, hoci v niektorých zdrojoch 4 sa uvádza aj zotavenie po odstránení prietrže. Takýto vývoj choroby sa však považuje za celkom pozitívny, pretože v životnom systéme nie sú pretrvávajúce poruchy.
Prvý stupeň choroby spôsobuje najmenšie nepríjemnosti, ale práve preto je ťažké diagnostikovať v počiatočných štádiách. Tento rozsah sa vyznačuje zanedbateľnou stratou elasticity a trhlinami v medziskupinových diskoch. Toto je vyjadrené vo forme bolesti v krku počas sklonov, povaha bolesti sa dá opísať ako elektrický výtok, ktorý prechádza po cervikálnom segmente. Aj v tejto chvíli sa žiaci rozširujú, čo umožňuje určiť chorobu v prvej fáze.
Druhý stupeň osteochondrózy sa vyznačuje konštantnou bolesťou v krku, ktorá sa zintenzívni, keď sa zmení poloha hlavy, ale úplne neprechádza. V tomto štádiu je možný opuch krku, pretože medzistavca disk sa pod tlakom stavcov zúží. Miesta už existujúcich sĺz sa rozširujú a prebytočná vlhkosť začína vytekať zo samotného disku, čo vedie k opuchu. Pretože v tomto rozsahu sa zníži vzdialenosť medzi stavcami, ovplyvňujú prvé príznaky nervov. Ľudia, ktorí sa často trpia osteochondrózou krku, sa snažia zmierniť bolesť a podporovať svoje hlavy rukami. Bolesť sa však rozširuje aj k hlave.
Tretí stupeň vývoja choroby sa začína prietržou disku. Tento stav sa tiež nazýval akútna osteochondróza, keď človek kvôli bolesti v krku často stráca vedomie. Bolesť sa podáva v končatinách a hrudnej oblasti, chôdza sa stáva neistá. V zvlášť zložitých prípadoch môže dôjsť k čiastočnej strate kontroly kontroly kontroly. Zanedbaná osteochondróza môže tiež viesť k poškodeniu nervov a miechy, čo spôsobuje úplnú alebo čiastočnú paralýzu.
Diagnostické metódy
Môžete diagnostikovať osteochondrózu krku iba v klinických podmienkach. Samotná diagnóza sa vykonáva v niekoľkých fázach:
- Analýza sťažností pacienta. V tejto fáze ide najmä o povahu bolesti a tam, kde sa najčastejšie prejavuje;
- Externá kontrola. Počas vonkajšieho vyšetrenia lekár nedokáže s istotou určiť chorobu, ale palpácia krku pomáha porozumieť stavu svalov krku, ako aj zistiť body bolesti;
- Hardvérový výskum. Iba pomocou hardvérového výskumu môžete určiť príčinu bolesti v krku. Zvyčajne sa na to používa X -Ray. Fotografujú niekoľko obrázkov, aby mali úplný obrázok, pretože kosti lebky môžu uzavrieť časť krčných stavcov. Obrázok s otvorenými ústami určite uvidí stupeň kompresie diskov. Okrem modernejšieho zariadenia sa používa modernejšie vybavenie - počítačová tomografia a prístroj MRI. Ten poskytuje najkompletnejší obraz, pretože môžete okamžite vidieť prietrž.
Nemožná nezávislá diagnóza založená na bolesti a pocite častí krku. Potrebujete obrázok zvnútra, aby ste pochopili stav cervikálneho segmentu.
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice
Úplný liek osteochondrózy je možný iba v počiatočných štádiách choroby. V iných prípadoch liečba uľahčuje príznaky iba tak, že pacient v bežnom živote necítil nepohodlie. Liečba v podstate nevyžaduje chirurgický zákrok, používa sa iba na odstránenie prietrže na osteochondrózu 3. stupňa. Liečba samotnej choroby sa vykonáva rôznymi spôsobmi, ktoré môžu závisieť od politiky kliniky a dostupnosti špeciálneho vybavenia. Najúčinnejšie ošetrenie dáva:
- hlboké oscilácie so špeciálnym zariadením;
- aplikácie s horským voskom;
- elektroforéza;
- Laserová terapia.
Tieto techniky môžu zmierniť bolesť iba na niekoľkých reláciách, ale nie je to všade, kde ich v praxi dáva, preto je masáž najčastejšie predpísaná ako cenovo dostupná a účinná metóda liečby.
Liečba drogami sa používa aj s injekciami, masami, liekmi proti bolesti. Niektoré kliniky ponúkajú alternatívne typy liekov ako spôsob, ako sa zotaviť z tejto choroby. V takýchto prípadoch sa používa akupunktúra, moksoterapia (zahrievanie potrebných bodov na tele), vložte pijavice.
Iba špecialista môže odporučiť špecifickú metódu liečby po diagnóze a určiť stupeň ochorenia.
Spoločné otázky
Ľudia, ktorí čelia osteochondróze krčnej oblasti, majú približne rovnaké otázky, ktoré sú uvedené nižšie.
Je možné to vôbec vyliečiť?
Toto ochorenie sa dá úplne vyliečiť, ale iba v počiatočnej fáze. S 2 -degreným stupňom osteochondrózy bude liečba zameraná hlavne na zastavenie bolesti. Možná odpustenie.
Môžem ti zahriať krk?
Nie je možné zohriať krk kompresiou, špeciálnymi žiarovkami a inými prostriedkami. Aj keď v prvých minútach človek cíti úľavu a bolesť ustupuje, po hodine sa vráti s pomstou, čím sa urýchli proces rozvoja choroby. Existuje tiež pravdepodobnosť silného opuchu.
Zároveň je potrebné zabrániť podchladeniu krku, takže sa odporúča nosiť teplé šatky a oblečenie s vysokými goliermi.
Môže kruh hlavy z osteochondrózy?
Áno, pretože počas choroby prietok krvi do mozgu klesá, čo spôsobuje závraty, ako aj niektoré ďalšie príznaky. Závraty sa môžu prejaviť inak, v závislosti od toho, ktorá oblasť je náchylná na hladovanie kyslíka. Človek môže buď pozorovať, ako sa steny a podlaha pohybujú, alebo počuť hluk krvi v ušiach a pocítiť tlak na časový podiel.
Môže z toho bolesť hlavy?
Bolesť hlavy je jedným z najbežnejších príznakov osteochondrózy krku. Rozlišuje sa niekoľko odrôd bolesti: migréna, pálenie v parietálnej zóne, ktorá sa siaha až na nadprivé oblúky, akútnu bolesť, ktorá stúpa z chrbtice na korunu a časovú bolesť. Môžu sa vyskytnúť z rôznych dôvodov, ale všetky sú charakteristické pre osteochondrózu.
Prevencia
Akákoľvek choroba je ľahšie zabrániť ako liečba. Rovnaké pravidlo sa vzťahuje na osteochondrózu krku. Aby sa zabránilo tejto chorobe, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:
- Fyzická aktivita. Najúčinnejšími spôsobmi, ako sa vyhnúť cvičeniam jogy a fyzioterapie, budú vyhnúť sa krku, ale je lepšie odmietnuť dve hodiny alebo dve hodiny v telocvični. So sedavým životným štýlom je potrebné pravidelne usporiadať krátku prestávku počas pracovného dňa, počas ktorého by ste mali vstať zo stoličky a prechádzať sa, miesiť ramená a krk. Je vhodné vyhnúť sa ostrému otočeniu hlavy.
- Organizácia pracoviska. Správne vybraná pracovná stolička a stôl pomôžu vyhnúť sa bolesti krku. Stoličky musia byť vybrané vysokým chrbtom, aby podporovali chrbticu, stôl by mal byť úmerný vášmu rastu. Správne osvetlenie a vzdialenosť od počítača tiež pomôže znížiť riziko choroby.
- Organizácia lôžku. Zdravý spánok trvá toľko času ako normalizovaný pracovný deň, čo znamená, že je potrebné obťažovať sa svojím pohodlím. Ortopedický nie príliš tvrdý matrac a nízky vankúš bude vynikajúcim riešením.
- Masáž. Nie je potrebné navštevovať maséru trikrát týždenne, aby ste podopreli krk a chrbát v normálnom prípade, môžete sa naučiť robiť samostatnú masáž. Preto sa vyhnete nahromadeniu solí v krčnej oblasti a budete podporovať svaly tónom.
- Návšteva kúpeľa a sauny. Aj keď s osteochondrózou sa nesmie zahriať krk, kúpele sú zobrazené vo forme prevencie, pretože je to spôsob, ako odstrániť svalové kŕče a odstrániť škodlivé toxíny z tela, ktoré vyjdú neskôr.
- Správna výživa. Nedostatok živín sa veľmi často stáva problémom pre celý organizmus. Fazuľa, špenát, ryby, mliečne výrobky pomôžu vyhnúť sa bolesti v cervikálnej oblasti. Všetko, čo je nasýtené vápnikom a fosforom, na posilnenie kostí.
- Snažte sa neprepnúť krk. Vezmite pravidlo, aby ste nenosili ťažké vrecká na ramene.
- Noste oblečenie podľa sezóny, podchladenie alebo prievan môže byť spúšťačom osteochondrózy. Nezabudnite na šatky a vesty s golierom, nestojte dlho v studenom vetre, otočte sa k nemu, nájdite prístrešie.
Všetky tieto tipy pomôžu nielen vyhnúť sa osteochondróze, ale majú priaznivý vplyv na všeobecný stav tela.