Je ťažké si predstaviť život človeka bez malých pomocníkov a pracovníkov - prstov. Opatrne držia šálku kávy, neúnavne píšu, robia všetky drobné a náročné práce. Vďaka tomuto vysokému výkonu sú prsty citlivé na množstvo chorôb. Aby nedošlo k nezvratným následkom patologických procesov, je potrebné vedieť, prečo kĺby rúk bolia, ako sa dajú vyliečiť.
Čo je to bolesť kĺbov prstov
Ľudský pohybový aparát obsahuje viac ako 300 kĺbov. Prsty rúk obsahujú tie najmenšie a najpohyblivejšie. Kĺbové kĺby na koncoch rúk majú tenkú synoviálnu membránu a malý kĺbový povrch, preto sú často vystavené rôznym chorobám. Každý prst na ruke pozostáva z troch kĺbov (proximálny falangálny, stredný falangálny, distálny interfalangeálny) a troch kostí (proximálna, stredná, distálna falanga).
Bolesť môže byť spôsobená zápalom kĺbov. Na pozadí hypotermie rúk môže dôjsť k bolestivosti sprevádzanej cyanózou kože, ktorá sa následne zmení na začervenanie. V dôsledku poranenia alebo stlačenia zápästného kĺbu dochádza k paroxysmálnej bolesti. Ostré a rezné pocity, sprevádzané pocitom elektrického prúdu prechádzajúceho prstami, môžu naznačovať cervikálnu osteochondrózu.
Trvanie príznakov závisí od príčiny ochorenia. Čím dlhšie sú bolestivé syndrómy v rukách ignorované, tým viac je narušená ich motorická aktivita. Ak sa prvé príznaky rozvíjajúcich sa chorôb prstov neliečia, je možné povoliť nezvratnú deformáciu kĺbov, pri ktorej je človeku dané zdravotné postihnutie.
Najnebezpečnejšie komplikácie:
- nekróza kostného tkaniva;
- osteomyelitída (purulentno-nekrotický proces, ktorý sa vyvíja v kosti);
- osteolýza (úplná resorpcia prvkov kostného tkaniva);
- generalizovaná sepsa (hnisavá infekcia.
Prečo ma bolia prsty
Bolesť kĺbov horných končatín je spravidla znakom rozvíjajúcich sa chorôb rúk. Takéto príznaky často naznačujú prejavy chorôb iných orgánov. Bolesť vo falangách je znakom cervikálnej osteochondrózy, ischemickej choroby srdca a patológií periférnych nervov. Ak kĺby prstov bolia, je dôležité rýchlo zistiť príčinu, aby ste určili možné rizikové faktory pre zdravie človeka.
Ohýbanie
Nasledujúce stavy môžu spôsobiť bolesť kĺbov pri ohýbaní falangov:
- Zovretie miechových nervov. Vyskytuje sa vtedy, keď nervové korene vystupujúce z miechy stláčajú kýly, chrupavky, nádory, spazmodické svaly, šľachy alebo iné stavce.
- Osteoartróza. Nastáva degenerácia kĺbovej chrupavky a vývoj osteofytov na kostiach, čo vedie k zhoršeniu pohyblivosti.
- tunelový syndróm. Dochádza k zovretiu stredného nervu, ktorý prechádza do dlane karpálnym tunelom, ktorý chráni nervové vlákna pred stlačením. Následne môže viesť k tendovaginitíde - zápalovému ochoreniu šliach a puzdier šliach;
- stenózna ligamentitída. Je charakterizovaná blokádou falangov v predĺženej alebo ohnutej polohe. Častejšie bolí kĺb palca na ruke. Patológia sa týka chorôb šľachovo-väzivového aparátu.
- rizartróza. Po poranení alebo nadmernom namáhaní dochádza k deformácii chrupavkových platničiek v kĺbovom kĺbe palca.
- Vibračná choroba. Choroba z povolania, ktorá sa vyskytuje pri práci s vibračným prístrojom.
Kĺby prstov sú opuchnuté a boľavé
Starší pacienti aj mladí ľudia čelia problému opuchy. Niekedy prsty opuchnú v dôsledku zadržiavania tekutín v tele, ale ak tiež ublížia, môže to znamenať patologické zmeny v kostných kĺboch.
Príčiny tohto stavu môžu byť nasledujúce:
- otvorené rany, odreniny, porezanie;
- zlomeniny, vykĺbenie, poranenia; uhryznutie hmyzom
- ;
- neuropatia radiálneho nervu;
- patológia srdca a / alebo obličiek;
- fibromyalgia (bolesť svalov a kĺbov);
- polycytémia (abnormálne zvýšenie počtu červených krviniek v krvi);
- burzitída (zápal kĺbového puzdra);
- osteomyelitída (zápal kostného tkaniva);
- chronická artritída rôzneho pôvodu (reumatoidná, dnová, septická, zanedbávaná, hnisavá a iné).
Ráno
Akékoľvek ochorenie kĺbov prstov sa prejavuje rannou bolesťou. Aby sa zabránilo progresii patológie, je potrebné stanoviť presnú diagnózu a podrobiť sa príslušnému vyšetreniu. Častejšie prsty bolia ráno s artritídou rôzneho pôvodu. Toto ochorenie nemusí mať infekčnú povahu, ale prejaví sa v dôsledku porúch imunitného systému.
Pri reumatoidnej artritíde pravdepodobne bolí kĺbová chrupavka ukazovákov, na ktorých sú viditeľné malé plomby. S touto patológiou sa môže vyvinúť aj symetrické poškodenie kĺbu na dvoch rukách. Infekčná artritída postihuje niekoľko prstov naraz a vyvíja sa pod vplyvom vírusov alebo baktérií. Okrem bolesti dochádza k zvýšeniu telesnej teploty ráno, intoxikácii celého tela. Falangy bolia ráno a majú psoriatickú artritídu, dnu a osteoartritídu.
Posledné ochorenie sa okrem ranných bolestí vyznačuje tuhosťou a stuhnutosťou. Osteoartróza sa najčastejšie pozoruje u žien stredného veku, pretože jej vývoj je spojený s výkyvmi hladiny estrogénu. Dnu je možné identifikovať podľa netolerovateľnej paroxysmálnej bolesti ráno alebo v noci sprevádzanej sčervenaním a opuchom kĺbu.
Ostrá bolesť
Stenózna ligamentitída zápästia je sprevádzaná pálivou bolesťou všetkých prstov okrem malíčka. Pálenie a necitlivosť je cítiť nielen na koncoch ruky, ale aj po celej dĺžke dlane. Príznaky sa zhoršujú v noci a zhoršujú sa počas dňa. Osteochondróza krčnej chrbtice je tiež sprevádzaná ostrými bolesťami kĺbov končatín, ale necitlivosť sa objavuje iba v malíčku.
Panaritium (hnisavý zápal tkanív ruky) môže tiež vyvolať takýto príznak. Choroba vzniká v dôsledku infekčnej infekcie. Bolesť je ostrá, šklbanie a postupne sa stupňuje, najmä v noci. Falangy napučiavajú, sčervenajú, dotyk s nimi je veľmi bolestivý a teplota tela často stúpa. Panaritium vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, inak sa človek nemôže vyhnúť vážnym komplikáciám.
Pri Raynaudovom syndróme je najskôr v cievach prechladnutie a spazmus, potom človek v dôsledku zhoršeného prietoku krvi pocíti ostrú bolesť v prstoch, ktoré napučiavajú a zmodrejú. V treťom štádiu ochorenia, keď sa zlepší prietok krvi, tieto príznaky zmiznú. Bolestivý záchvat trvá niekoľko minút až pol hodiny. Raynaudova choroba je dôsledkom aterosklerózy končatín, preto sa musí najskôr liečiť.
Počas tehotenstva
Prečo bolia kĺby prstov počas tehotenstva a po pôrode? Gynekológovia to určite vedia.
Keď končatiny pri nosení dieťaťa opuchnú, znamená to nasledujúce patológie:
- prítomnosť chorôb kĺbov;
- zvýšenie hladiny relaxínu, hormónu zodpovedného za zmäkčenie väzov;
- zachytenie stredného nervu;
- nedostatok vápnika v tele;
- fibromyalgia spôsobená depresiou.
Bolestivé pocity môžu rýchlo prechádzať a niekedy sa zhoršujú každý deň. K tomu často dochádza v 35. týždni tehotenstva, čo súvisí s rýchlym nárastom telesnej hmotnosti, čo spôsobuje stlačenie nervových kmeňov, ktoré spájajú ruku s pažou.
Problém je v tom, že ženu neprenasledujú len bolesti kĺbov, ale aj ďalšie príznaky:
- pálenie, svrbenie dlaní;
- náhla ostrá bolesť v predlaktí;
- necitlivosť horných končatín.
Po cvičení
Výskyt bolestivých symptómov v rukách po akejkoľvek fyzickej aktivite je jasným znakom vaskulárneho ochorenia. Bolestivé pocity sprevádza necitlivosť kĺbov, kŕče a rýchla únava rúk. Pokožka je bledá a studená, vlasová línia sa stenčuje, nechtové platničky sa zhrubnú. Patológia v priebehu času získava chronickú formu, v dôsledku čoho je nemožné cítiť pulz na radiálnej artérii, zužuje sa lúmen ciev, je narušený prietok krvi končatinami. Bolesť sa stáva konštantnou a znovu sa objavuje, dokonca aj pri ľahkej námahe.
S pribúdajúcim vekom chrupavka chudne, stáva sa krehkou a pri pohybe je počuť chrumkanie. Ak sa po fyzickej námahe objaví bolesť v rukách, potom táto symptomatológia môže naznačovať vznik polyosteoartrózy. Ochorenie sa vyznačuje deštruktívnymi zmenami v kĺboch, ktoré bolia pri použití prstov alebo pred zmenou počasia. Pre človeka je ťažké narovnať a ohnúť kefu. Bolestivý syndróm ustúpi, keď je vylúčená ručná práca.
Diagnostika
Včasná diagnostika pomôže odstrániť príznaky chorôb kĺbov a úplne sa vylieči. Iba skúsený odborník (neuropatológ, chirurg, traumatológ) môže presne určiť príčinu tejto symptomatológie. Diagnóza sa stanovuje na základe výsledkov vyšetrení a anamnézy pacienta. Pri zhromažďovaní informácií sa zisťuje povaha sťažností, čas nástupu prvých bolestí, prítomnosť kĺbových patológií u najbližších. Dôležitú úlohu zohráva rodinná predispozícia pri vývoji artritídy a artrózy.
Je potrebný výskum sťažností na bolesť kĺbov končatín:
- rádiografia
- ;
- ultrazvukové vyšetrenie;
- počítačová tomografia;
- elektrospondylografia (počítačová diagnostika chrbtice);
- zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
- kontrastná diskografia;
- testy krvi a synoviálnej tekutiny;
- punkcia (injekcia lieku do hrudnej dutiny);
- kožná biopsia.
Liečba
Terapeutické taktiky sú určené typom patológie, závažnosťou symptómov, dynamikou zápalového procesu a zvláštnosťami klinického priebehu ochorenia. Pri predpisovaní liečby liekom sa berie do úvahy precitlivenosť pacienta na aktívne zložky liekov. Komplexná liečba zahŕňa vymenovanie chondroprotektorov, nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), glukokortikosteroidov.
Okrem liekov je predpísaná aj miestna masáž, špeciálne navrhnuté gymnastické cvičenia. Vynikajúci terapeutický účinok je možné dosiahnuť pomocou akupunktúry a iných typov fyzioterapeutických procedúr.
Tabuľke stravy číslo 10 musia byť priradené hlavné pravidlá, z ktorých:
- zníženie príjmu solí;
- raz týždenne nalačno pre zeleninu a mliečne výrobky;
- strava bez paradajok, šťavelu, korenených jedál, tučného mäsa.
V prípade bolesti kĺbov odporúčajú lekári kúpeľnú liečbu. Pre každého pacienta vyberú lekári individuálny rehabilitačný program, ktorý bude najefektívnejší v každom konkrétnom prípade. Sanatórium učí zručnosti zdravého životného štýlu, vedie terapeutické cvičenia, fyzioterapiu, masáže. Spravidla po takomto ošetrení pacient dlho zabudne na relapsy choroby.
Lieky
Pri predpisovaní liekov sa sledujú dva ciele: zmiernenie zápalového procesu a odstránenie bolesti. Lekári v zásade používajú inhibítory cyklooxygenázy (NSAID) a ak príčina ochorenia spočíva v autoimunitnej patológii, potom sú predpísané steroidné lieky. Na akútne infekcie sa môžu použiť antibiotiká.
Na rýchle zmiernenie prejavov sú predpísané miestne lieky (krémy, masti, gély). Pri dystrofických léziách kĺbových povrchov sa odporúča použiť chondroprotektory.
Masáž
Samotná liečba nestačí na artritídu alebo artrózu prstov. Špecialisti v období remisie ochorenia navrhujú absolvovať kurzy terapeutickej masáže, počet sedení, ktoré lekár určí individuálne. Postup začína miesením každej časti ruky. Ak pacient nepociťuje silnú bolesť, potom sa účinok na postihnuté kĺby začína už pri prvom sedení.
Prípravnou fázou masáže je zahriatie ruky od lakťa po prsty špirálovými pohybmi. Pacient je v sede, ruka je položená na stole, ohnutý lakeť spočíva na opere a pod ruku je položený valec. Po zahriatí špecialista miesi každý prst zvlášť ťahovými pohybmi bez ovplyvnenia kĺbov. Pre najlepší efekt sa vykonajú 2-3 prístupy.
Fyzioterapia
Fyzioterapia pomáha urýchliť zotavenie, zmierniť príznaky a zabrániť komplikáciám.
Pacientom, ktorí majú silnú bolesť prstov, sa odporúča, aby venovali pozornosť nasledujúcim technikám:
- elektroforéza. Liečba je založená na hlbokých injekciách protizápalových a analgetických liekov pod kožu. Postup prebieha pod vplyvom konštantného elektrického prúdu. Priebeh liečby je 10 procedúr, každá po 25 minútach.
- Ultrazvuková terapia. Počas relácie sa vykonáva mikromasáž tkanív pomocou ultrazvukových vibrácií s frekvenciou 800 - 900 kHz. Ultrazvuk aktivuje metabolické procesy, odstraňuje prebytočnú kyselinu močovú, zvyšuje lokálnu imunitu. Expozičný čas je 1 - 5 minút na zónu. Relácia trvá 12-15 minút. Priebeh liečby je 10-12 procedúr.
- Mikrovlnná rúra (mikrovlnná terapia). Liečba je založená na použití elektromagnetických kmitov s vlnou do 1 m. Vplyv je zameraný na obnovenie biologických procesov a funkčných systémov bunkových štruktúr. Trvanie expozície je 8 - 12 minút. Počet relácií - od 2 do 12.
- Tepelné postupy. Zahŕňa vystavenie postihnutých kĺbov teplu. Parné kúpele sa používajú s prídavkom éterických olejov, solí alebo bylín. Trvanie kurzu je 12-20 procedúr, každá 15-20 minút.
- baroterapia. Liečba v tlakovej komore s nízkym alebo vysokým tlakom pomáha nasýtiť telo kyslíkom, čo vedie k rýchlejšej regenerácii svalov, tkanív a kĺbov. Trvanie procedúry je 60 minút. Celý kurz zahŕňa 22 - 25 sedení.
Ľudové lieky
Alternatívna liečba pomôže zabrániť zničeniu kĺbovej chrupavky v prstoch.
Najobľúbenejšie recepty:
- Vezmite hustý fermentovaný mliečny výrobok, zmiešajte s ovsenými vločkami, ktoré musia byť vopred nakrájané. Zmes nechajte pôsobiť na boľavých prstoch cez noc zabalená v látke;
- Prejdite 500 g Kalanchoe mlynčekom na mäso, nalejte 1 liter vodky, nechajte pôsobiť 5 dní. Po tinktúre si ju každý deň vtierajte do boľavých kĺbov;
- Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. olivový olej s niekoľkými kvapkami čerstvo stlačeného cesnaku. Pite ráno nalačno
Prevencia
Aby ste netrpeli zápalovými procesmi v kĺboch prstov a aby ste dlho neliečili artrózu a artritídu, je potrebné dodržiavať jednoduché preventívne opatrenia:
- udržujte ruky v teple;
- vylúčte alkohol, cigarety;
- zahrňte do denného menu viac ovocia a zeleniny;
- netoleruje prechladnutie na nohách;
- odstráňte zvyk „klikania“ na prsty;
- čaj a kávu nahraďte bylinnými odvarmi;
- kontroluje telesnú hmotnosť.